本当はどうなりたい？
本当はこんな生活送りたくない。
不調のない毎日が良い
薬にも病院にも頼りたくない
ほくろもシミも増やしたくない
本当はもっとキラキラした自分になりたい。
本当は…昔の痩せていたころの自分に戻りたい
そして、歳を重ねてもいつまでも綺麗でいたい！！
きっとここに辿り着き、読んでくださっている方は
今の自分を変えてもっともっと自分らしく生きていきたい。
そんな想いを抱いていると思います。
けれど
そんな自分に変わる事、なんとなく諦めていたり
無理なんじゃないか？と思っていないでしょうか？
大丈夫。
いつからだって、どんな自分からだって
【変わりたいんだ！絶対に変わるんだ！】
そんな強い軸があればいつからだって、どんな状況にいたって
変われます。
もちろんそれは
「変わらせてもらおう」
という他力ではなく
「自分で変わる」
という自力で向かうことが大前提です。
そう、それは
体が大切なのと同じくらい
心も大切ということ。
食べたもので体が作られている。
食べたもので心も作られている。
体が整うって、心が整うこと。
心が整うのは、体が整うから。
心が動いて行動に移せる
(だから、心が動いたのに躊躇するのはもったいない)
行動を継続できるのは、心が動いているから。
変わりたい…と思いながらなかなか変われないのは…
「食べ物」の影響が大きいんです。
甘いモノ
スナック菓子
あまーい飲み物
毎日が油を使ったお肉料理
サプリメント
プロテイン
冷凍食品
やめられない、大好き！
止まらなくなってしまう…。
分かってはいるけど。
やめられない。涙
これらを食べてしまうのは
何らかの「理由」があるんです。
そこを紐解いていくのも
望診カウンセラーとしての私の役割です♪
フェミニン望診カウンセリングは
お顔や体に出ている
シミ・ほくろ・イボ・吹出物、そして痒み・臭いなど
それが出ている場所(目・舌・手足等)から
不調の原因を予測して
今日の体調を整えていく
自分だけの「食べるセルフケア」です。
ですが、食べるセルフケアは
食べない食材を提案することから始まります。
不調を作る原因の食べ物をお休みする事。
体がよしっと変わるところまで
お休みが必要なんです。
これは正直、なかなか一人ではやり切れない。。。
けれど、専門的な知識を持った人が
あなたが必要とする食事サポートを
準備している環境があったら？
どうでしょう？？
本当に大事なことは
あなたにとってそれはどうなの？
ということ。
一人ひとり違うから周りと同じやり方では
当然、うまくいかないのです。
これを読んで
私も変わりたい。
そんな想いを抱いたら
あなたのその想いは
あなたがカウンセリングを受ける
と決めた瞬間から叶い始めます。
インスタストーリーから↓
一か月で何年もの悩みがすっかり良くなったり
フェミニン望診で体がすごく変わったと実感できたり
ほくろが取れたり！！！
こんな風に♡自分を変えられていますよ💗
さあ次は、あなたの番です。
