前回のお話の続きです。今回は私のところに通っていたヨガの生徒さんについてです。
長い方ですと10年近く私のところに通ってくれていました。なんとも有り難いことです。
生徒さんの目的は
「健康に良さそうだから」「心が落ち着くから」「痩せたいから」「肩凝りに効くみたい」
といった身体や心を快適にしたいといった目的がほとんどでした。
ここからがあまり言いたくないけど正直に話します。
生徒さん達はヨガをやることでどのくらい効果、変化があったのでしょうか。
ヨガレッスンをした直後は「スッキリした」「良い汗かいた」「頭がクリアになった」「肩や腰が楽になった」と嬉しい感想を頂きます（ホント嬉しいお言葉でした！）
がしかし次にお会いした時には身体の状態が戻っていることが多かったです。
私の力不足です。（ごめんなさい。）
そしてどこかアンバランスになっていく体型。
これは年齢のせいなのか、毎日ヨガをやらないからか、、、生徒さんを見ながら悶々とする毎日。
（もちろん私の体型も漏れなく年々、アンバランスになっていきましたよ。）
普段の生活で身体を痛めたと聞くと、習慣になっているヨガが実は身体に負担掛けているのでは、、、
とまた悶々とする毎日。
そんな中で「骨格」から身体を整える骨格ボディメイク、骨格ベクトルトレーニングに出会いました。目から鱗が落ちる情報ばかりでした。そこからヨガをやる前に土台となる骨格から整える必要性を知りました。何故ヨガをやっても理想の身体が手に入らなかったのか、頭の中で点と点がつながり悶々としていた日々がすっかりクリアになりました。
「快適な身体を手に入れる」
私が大切にしていることです。大切にしていることは今も昔も何ら変わっていません。そして嬉しいことに骨格メソッドを受けているお客様が確実に快適な身体へと変化していることです。私のヨガでは解消されなかった肩凝りや腰痛、股関節痛から解放されたり身体全体がバランス良く締まっていくお客様達。
必要としている方にこの骨格メソッドが届くといいなー。
最後まで読んでくれてありがとうございました。
詳細はホームページをご覧ください
https://bodymakemahalo.com/
