こんにちは^^
シゴトもプライベートも思い通りに叶える私になる!
ココロとカラダをほぐして整えるセラピスト
石井葵です٩( ᐛ )و
今朝は
バケツをひっくり返したような
どしゃ降りで目を覚ましましたが、
昼には、お庭の木が濡れて瑞々しく、
雨上がりの静けさに癒されてます^^
さて、前回のブログで、
一度きりの人生を
笑顔で、自分らしく生きられる身体を手に入れるには、
本来の自分に還るためのスイッチである
「オシリ」をほぐすべし!
とお話ししました〜!
まだご覧になっていない方は
こちらも是非お読みくださいね〜♪
▼▼▼
https://irodorilife.info/%e8%a6%8b%e3%81%9f%e7%9b%ae%e9%87%8d%e8%a6%96%e3%81%ae%e6%96%bd%e8
本日の本題。
なぜオシリなのか?とについて、
お話ししていきたいと思います^^
それはズバリ!
オシリには「命の骨」と言われている
「仙骨」があるから!
仙骨は女性にとって
「守り神」とも言える骨で、
背骨や頭骨を支えている
とても重要な骨なんです。
そのため、冷えたり、
オシリが凝っていると、
本来なら便や尿、汗として
カラダの外に排出しなければいけない老廃物が
カラダの中にどんどん蓄積され、
そのまま溜め込んだままにしておくと、
・脂肪細胞や水分と合体しセルライトができる
・老化が早く進む
・免疫力が低下する
・冷えやむくみの症状が進む
・疲労感がとれない
・自律神経、ホルモンバランスが乱れる
という症状がでてきます。
すると、
✔️頑張ってるのに痩せない
✔️寝ても疲労感が取れない
✔️いつも何となくスッキリしない
✔️休日を寝て過ごしてしまう
✔️生理不順、生理前症候群(PMS)
✔️便秘
などの悩みがでてくるのです。
つまり、
必死に頑張るダイエットから卒業し、
いくつになっても
シゴトもプライベートも思いっきり楽しめる
健康で美しいカラダを手に入れるためには、
オシリをほぐして温めることが
重要なんです✨
自分のオシリ、触ってみてください^^
冷えてませんか?
硬くなっていませんか?