こんにちは＾＾
シゴトもプライベートも思い通りに叶える私になる！
カラダと心をほぐして整えるセラピストの石井葵です＾＾
本日は、
前回のお話に引き続き、
真の美しさである”自信”を手に入れるための
具体的な方法を一部、教えちゃいます＾＾♪
その方法とは、
自信を失くす原因になっている
ネガティブな思い込みを手放せるメンタルセラピーの中の
「思い込みの爆破」
無意識と言われる”潜在意識”の中にできた
「どうせムリ」という殻を
「思い込みの爆破」というパワフルな方法で常にぶち破っていくことで、
自信が持てずにいる根本の原因ごと取り除いていくため、
知らず知らずのうちにネガティブな思い込みが取り除かれ
自信が湧き上がってくるんです！
過去の辛い思い出や苦しい気持ちの原因を掘り下げたり
追求することなく、
出てきた感情や出来事をイメージでポイポイ箱に入れて
爆破するだけなので、
辛さや悩みを引きずらず、
その都度解決できるので心に負担がかからないんです😊
思いこみの爆破のやり方はこちら💁♀️
思い込みの爆破を含め、全部で７つあるスキルは、
誰でも、
いつからでも、
カンタンにできて、
スピーディーな変化
を感じることができるんです💫
最近イライラすることが多いな。
人と比べちゃって落ち込んじゃう。
本当はやりたいことがあるのに一歩が踏み出せない。
という方は、ぜひやってみてくださいね♪
”手放すべき思い込み”は人それぞれ、全員違います。
もっとやりたいことを叶えたい！
もっと行動できる自分になりたい！
自分の意見や想いに自信を持ちたい！
という方は、
体験会でのみ使用している
脳の勝手な思い込みが知れるチェックシートで
まずは自分の思考のクセを知ることから始めてみましょう☺️
気になる方はぜひこちらをご覧くださいね！
