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女性のメンタルコーチング

『すみません』より『ありがとう』

こんばんは♡
子どもと関わる女性のメンタルコーチmisaです🕊💙

ポカポカ暖かい日が増えてきて春がくるんだな〜と思うと
ワクワクしませんか🌸?

(ですが、花粉症の方にとっては辛い時期になりますよね🥲)

さて、みなさんは自分の口癖知っていますか🍀?

私は『すみません!』『ごめんね』が口癖でした!!

なにかしてもらったときも『すみません!!』が第一声…。

私のために時間使ってくれて、私のためにやってくれて、

私のためにプレゼントしてくれて『すみません』って言っていたんです。

だけど、常に『すみません』って、言っている自分に気づいてなかったんです💦

そして、ある時、友人に
『なにも悪いことしてないんだからごめんね!じゃないよ!』
って言われたことがあって…

その時に…あ!たしかに!私よく謝ってる…って

はじめて気がついたのです!!!

そして、実は…私自身が誰かのためを

想って行動したときに…相手が言ってくれる言葉も
『すみません。』だったのです。

(今思うと、自分がしていたことが、そのまま返ってきていたんだなと…)

その時は、悪いことしてないのになんで謝るんだろう…。

それに、『すみません』って言われると
私まで悪いことしちゃったかな?って思っちゃうな〜😅
なんて思っていたのです…

自分が言っていることにも気づかず、そんなことを思っていた私。

友だちに指摘されたことがきっかけで、
私が思っていたように、相手にも同じ思いをさせていたのかも
しれないと気がついて!!!

私は『すみません』よりも『ありがとう♡』って言われた方が
嬉しいなと思い、その時から『すみません』ではなく
『ありがとう』と伝えることを、意識するようになりました!!!

けれど…数十年。『すみません』が第一声だったので、
いまだに、『すみません』が出てしまうことも多々あります。

が、その度に『あっ!』と気がついたら
『ありがとう』を伝えるようにしています♡♡♡

そして、『ありがとう♡』という言葉は私の大好きで、大切にしている言葉のひとつです!

『ありがとう』という言葉は、心がほっこりする言葉だなと感じています♡ฅ(・ω・ฅ)

口癖って、自分の気づかない間に使っていることが多いですし、

口癖でなくても、自分の口から発する言葉は、
心があたたかくなる言葉を使えたらいいな♡と思っています!

(そうでないときも、もちろんあり反省することもしばしば…)

だからこそ、自分にとっても相手にとっても心地の良い、
言葉選びをしていきたいなと思って過ごしています♡♡♡

みなさんはどんな言葉をつかっていきたいですか(*´˘`*)♡?

春のあたたかさと共に

心があたたかくなる言葉を使うことを、一緒に意識してみませんか💗??

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misa

misa

子どもと関わる女性のメンタルコーチ

元保育士♡一児のママ/ 子どもたちの笑顔を守りたい♡ コーチングを通して、子どもに関わる女性の方々が、【自分を知る】【心の声を無視しない】【ありのままの自分を大切に】笑顔溢れる毎日を過ごして、自分の人生を生きてほしい!!【1人じゃない】って思える居場所をつくりたい♡と思っています!個性心理学(JEWELRY PALETTE)認定講師としても、活動中! 自己否定ばかりで、身体も心も崩れた経験をして...その後コーチングと出会い、心が整い、自分を大切にする生き方ができるようになり、生きやすくなりました♡ 子どもと関わる女性たち、そして子どもたちが笑顔溢れる毎日を送れるよう、一緒に整えていきましょう♡♡♡

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