前回の続編です😉✋
私、この１年で別人級に変化した自負があります🙌
それは、イロドリライフ®︎を通じて
沢山の専門家さん達に
力を貸していただいたからです😊✨
その最初のきっかけは
代表のおやまさんご夫妻
詳細はコチラを読んでみてください
そして
次に・・・
フェミニン望診のなおこさん
なおこさんとの出会いはインスタでした
その投稿内容が気になって
惹かれて
ZOOMで実際にお話を伺い
このフェミニン望診に
出会うまでに至った
過程
人生そのもの
私の想像を絶するような
色んなご経験をされてきて・・・・
それを乗り越えて
「今」を生きている
それでもなお
自分だけのためではなく
秋田の人のために
自分のできることをして
救いの手を差し伸べたい
そんなことを仰ってくださったことが
当時の私の心に深〜く、突き刺さりました💘😭✨
イロドリライフ®️の専門家さんとして
活動をしてくださるに至ったのですが・・・
自分のこと以上に
他人を思いやれる人
どれだけ心が広いのか！と驚きました👀
この素晴らしい人柄に
私は
この方になら
「全て」を委ねても大丈夫だ
と
そんな安心感を覚えたことがきっかけで
なおこさんの望診を
お願いすることにしました。
実は
長年コンプレックスだった
「ほくろを取りたい」
「しみ、そばかすだらけの肌を
どうにかしたい」
と思っていたものの・・・
今の肌は
何年も前から
ずっーーっと
自分自身の
食生活によって
蓄積されたモノ
だから
どれだけ
高価で
高濃度の美肌成分の含まれた
化粧品を使っても
エステで施術を
重ねても
一瞬変わったように
見えて
本質的な美肌は
手に入らない
食べ物の選択を少し変えるだけで
肌が整っていく
「そんな魔法があるのか？🪄」
という興味を惹かれたことも、理由の一つですが・・・
そして私にとって
人にすっぴんを晒すことは
醜態を晒すこと
他人に見せるなんて
恥さらしだ・・・・
と思っていたのですが
でも、
なおこさんにはあっさりと・・・
心を開くように
すっぴんを晒し
なおこさんに
すべてを見られました
裸を見られるよりも、恥ずかしい
パーツも・・・😅
その部分を見て
なおこさんは
私のたるんだ日常生活を
見事に言い当てていく😲
「隠しても隠しきれないな・・・😅💦💦」
と思った瞬間
「もう、なんでもいいやー😂」
と良い意味で
開き直って
手放せました🙌
「完璧じゃなくて良い」
「そんな自分も出しても良いんだ」
と、少しずつ思えるように・・・
毎日の食事が
身体に出る
その積み重ねが
今の肌に出る
つまり
・しみ
・そばかす
・ほくろ
になって現れる
全ては
自分の行動や選択が
作り出した「結果」
だということです。
半年経過して
私の肌は
望診を始める前と後とでは
これでも
だいぶ生まれ変わりました🙌
なおこさんから紹介していただいた
色んな健康にいい食材を使った
食事の方法や
美肌を作るための魔法のレシピなど
を実践して
少しずつ変化する肌
なおこさんのインスタにあるコレ、実は・・・私です😂
ご興味のある方は、写真付きでご覧ください
半年経過して
もともと目標としていた
・ほくろを取る
・すっぴんを晒せる肌になる
という
自分の目指す基準値には
結果的には
至りませんでしたが😓
それだけ
蓄積してきた
食生活の乱れが
肌に現れているという訳で・・・😱
私の場合は、ほくろを取るには
半年では足りなかった
ということ
ですが
私は、それでも
結果に対して
充分に満足です🙌
なおこさんには本当に心から感謝しています😊
「こうでなければダメ🙅♀️」
ではなくて
「こういう選択もアリ🙆♀️」
「でも
どこかで調整しようね☝️」
そんな感じで・・・
とまあ、こんな具合に乱れる日も続いたのですが・・・😅
毎日がんじがらめに
アレもコレもって
がんばりすぎるのではなく
「バランスが大事❗️」ってこと
毎日の食事の選択を通して
自分と向き合うこと
「なぜ、この食事を選択したのか❓」
食事を通して
自分の日常生活の過ごし方
私の場合は
食事＝ストレス発散になっている
暴飲暴食をする時というのは
だいたいメンタルが弱っている時
ストレスを食で紛らわせていたというのが
分かりました。
過食傾向にある時は、ストレスが溜まり過ぎている
そんなバロメーターに
我慢できない時は
それでもいい
毎日体重計に乗って
「増えたー」
「減ったー」
って
一喜一憂していたのですが
「ま、いっか」
「そういう時も、あるよねー」
「最近、がんばってたもんねー」
って感じで
そんな自分も
受け入れることが
できるようになりました。
望診というサービス
なおこさんから
半年間、受けたことで
「得られたモノ」は
食生活を改善できたこと以上に
大きかったことがあります✨
それは
「自分自身と向き合うことの大切さ」
です✨
本当にありがとうございました🙇♀️
「ありのままの自分を受け入れる」
という
肌以外の部分で
メンタルを整えるのに
サポートをしてくださった
専門家さんがもう1人・・・
それが鍵谷美波さんです。
私の弱っちすぎる
お豆腐のようなメンタルを・・・・
すぐに投げ出してしまいそうになる
怠け癖
も含めて
そんな自分もいいんだ、と・・・
心の部分で
整えてくださったのは
美波さんのヨガでした🧘♀️
なおこさんの望診を受けながら
美波さんのヨガも受けていたので
この相乗効果が
私にとって、最高の状態に導いてくださったのだろうと思います✨
この続きはまた今度お届けします✋
最後まで読んでいただきありがとうございました🙇♀️
過去の私と同じように
食生活から肌や体、心を整えていきたい方はぜひ
なおこさんへ↓
（画像をタップするとなおこさんのページへリンクします）
イロドリライフ®︎には
他にも素晴らしい専門家さん達が
たくさん在籍してくださっています🙌
愛知に住む私は
直接、秋田でリアルに受けることができなくて・・・
選択の幅に限りがありますが・・・😅
秋田の皆さんにぜひ
この素晴らしい専門家さん達が提供するサービスを
「今、この瞬間に必要な」
ピンと来た感覚で
ご自身と向き合いながら、選択して
取り入れていく
専門家さん達と一緒に向き合いながら
取り組んでいくことで
変化する自分自身の成長に喜びを感じながら
人生にイロドリを加えていく
そんな体験を
実感していただきたいです😊✨
２０２３年も引き続き、よろしくお願いいたします🙇♀️✨
