ご無沙汰してます！匠です(^▽^)/
肌寒くなり秋の訪れを感じますが
みなさんお元気ですか？？
私は相変わらず、大好きなヘッドスパで束の間の癒し時間をお届けしていますが
寒さを感じるここ最近は
『なかなか疲れが取れない』
『常に疲れている』
『寝ても寝ても眠い』
と、だるさや疲れを感じている方がとっても多いです💦
みなさんは、どうですかー？？
慢性的な眼精疲労や肩こりなどがあると
頭皮が硬くガチガチになっていることがほとんどなのですが
毎年、この時期は
身体の疲れから老廃物が溜まり
頭皮がブヨブヨにむくんでいる方が多いのです💦
『頭もむくむの？！Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)』
とびっくりされますが、むくむんですよ～。
なんだかボーっとしたり
集中力が続かなかったり
疲れているのに眠れない・・・
そんな【秋バテ】を感じている方は
ぜひ癒し時間のひとつにヘッドスパを取り入れてみるのもオススメですよ(*^-^*)
頭って、自分では見えないところですが
頭の疲れを放っておくと・・・
目元のたるみ
おでこのシワ
ほうれい線
フェイスラインのたるみ
お肌のくすみ
恐ろしいことに、こんなことにまで繋がってしまうんです。
頭皮を侮るなかれΣ(￣ロ￣lll)
見えないからこそ、しっかりケアしてあげましょう✨
美容師になり10年
新人時代にヘッドスパを好きになったきっかけは
『こんなにゆっくりしたのは久しぶりです』
と目の前のお客様が涙を流して喜んでくれた瞬間でした。
人の手と、ゆっくりとした時間で
こんなにも喜んでもらえることができる。
その時から、私はヘッドスパの虜になりました。
今はドライヘッドスパも増えてきていますが
私が思う美容室のヘッドスパの魅力は…✨
◎心と身体を癒せる
◎疲労回復 リラクゼーション
はもちろん
◎頭皮の汚れを落として匂いケアやベタつき予防に
◎頭皮を整えることで美髪に繋がる
◎お顔の見た目も若々しく！
つまり・・・・
脱力して寝てるだけで綺麗になれる！！！！
という
なんとも素晴らしい魅力があるのです✨
疲れた時は、頑張らない。
身体の力を抜いて
ただただ、心地よさを感じることに集中すると
海の底に深く深く沈んでいくような
気持ちが無になるような感覚になっていきます。
【瞑想】したことのある方は
この感覚が分かるかもしれませんね(^^)
水の音、あたたかいお湯の心地よさを感じる。
目を瞑りながら
パンパンになった心にプスッと穴をあけて
嫌な感情や嫌な出来事
大きな川に全て流してしまいましょう♪
全部ぜーんぶ
私が洗い流しておきますよ(^^)/
ほぐされて、クリアになったら
最後にたっぷり栄養補給✨
私は【美髪育毛ヘッドスパ】を通して
頭も心もデトックスしてリセットする
気持ちにほんの少しの余裕を作る
そんなひとときをお届けしたいと思っています(*^-^*)
お家では入浴剤を入れてじっくりお風呂に浸かったり
心がリラックスするアロマを焚いたり
温かいハーブティーをゆっくり味わってみたり
そんな時間を少しプラスするには最適の季節です(*^-^*)
サロンでは季節のハーブティーを取り入れています。
秋のハーブティーは【生活の木 女性の味方ブレンド】を選びました(^^)
黒豆はミネラルの一種である鉄が豊富なので
血を増やしてくれたり、巡りをアップさせてくれます。
生理前後の不調期や、貧血対策にもとってもオススメですよ✨
たかが一杯のハーブティー。
その一杯をきっかけに
自分の心や身体、健康と向き合ってみたり
日常に癒しのひとときを取り入れてみたり。
何かしらプラスのきっかけに♪と思いながら
いつも季節のハーブティーを選んでいます(*^-^*)
【生活の木】のハーブティーは
とっても飲みやすく美味しいものばかりなのでオススメですよ✨
『なんだか最近疲れが取れない』
そんな秋ですが
日常に癒し時間をほんの少し取り入れて
秋の心地良さを感じながら過ごしたいですね♪
それでは、また(^▽^)/
