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ヘッドスパ・癒し・美髪

海外医療からみる健康との向き合い方


こんにちは!匠です(^▽^)/

最近は病気になる前にケアする未病ケア

自然治癒力を高めるホリスティックケアが当たり前になってきましたね✨



腸活やファスティング、サプリ、無添加ごはんetc

ライフスタイルに合わせた様々な方法がありますが

みなさんは何か意識して取り入れているものはありますか?👀



私は最近ようやく食事と向き合う余裕が出てきたので

醤油麹を仕込んでみましたよ( *´艸`)

発酵調味料でレッツ無添加ごはん!



発酵食品を積極的に取り入れたり

腸壁に膜を作り栄養の吸収を妨げてしまう添加物を避けた
無添加の食事を意識することも立派な腸活です。



なんだかんだ落ち着くシンプルめし



シンプルな食事を続けていると本来の味覚が取り戻されてきます。

今まで当たり前に食べていたものの味が濃く感じたり
食べたいと思わなくなったりと変化があり

脳が喜ぶ食事から
身体が喜ぶ食事へと変わってきました✨

腸内環境を整えることは
女性の疲れの原因の一つである【感情】をコントロールすることにも繋がりますし

免疫力をアップして疲れにくい身体作りにも効果的✨


幸せホルモンは腸内で作られると言われているので

人生の幸福度を高める

という点でも
腸内環境を整えることはいいことしかありませんね(^^♪


とは言っても…

忙しい日々を過ごしていると

添加物なんていちいち気にしてられねーーーー!!


が、本音。笑


なので、出せる身体作りも大切だと思っています✨

私はその一つとしてエッセンシャルオイルを活用していますよ(^▽^)/





いつも朝必ず飲む白湯にレモンのエッセンシャルオイルを一滴。


厳密な審査を通過した純粋なオイル

こちらのエッセンシャルオイルは雑貨ではなく【食品添加物】の分類なので

体内に摂取することが出来ます✨


レモンに豊富に含まれるリモネン
化学物質などを溶かしてくれる役割があり

身体の内側からキレイをサポートしてくれるんですよ(^^♪





私が使用しているエッセンシャルオイルは
アメリカの製品なのですが

こうしたホリスティックケアは
アメリカでは幅広く取り入れられているようです。



『自由と自立』が重視されているアメリカでは
日本の国民皆保険制度のような医療保障制度がないからです。

公的な医療保険の対象はごく限られているのです💦



そしてアメリカの医療費はとんでもなく高い!!😨


一般の初診料が150ドル~300ドル

現在は1ドル140円ほどなので日本円にすると約21,000円~42,000円


専門医による初診料は200ドル~500ドル

日本円で約28,000円~70,000円


入院となれば一日当たり数十万

数日の入院でも数百万円がかかります。


また、ハワイのホノルル州では救急車が有料で

移送だけで375ドル(2014年のデータ)と記されています。

現在の日本円で約52,000円ですよ….😨😨😨



そりゃ病気にならないように努力せざるを得ないなー!!Σ( ̄ロ ̄lll)


と、腑に落ちました。


そういったと背景からアメリカはサプリメンメント大国とも言われています👀



また、ドイツ フランス ベルギー スイスなどでは

薬剤師がエッセンシャルオイルを処方することができ


お薬の処方かエッセンシャルオイルの処方かを選ぶことができるのだとか✨


こうして一歩引いて大きな視点から日本との違いを知ると

『なるほどね~』と納得できることがあったり

新しい発見があったりしますよね(^▽^)


国産ももちろん安心感がありますが

作られるまでの過程を知ることができる海外製品から

こうした背景を知れるのも面白いな~と思います♪


イロドリライフ®愛好家のみなさん❣️

おそらく美容と健康に対する意識が高い方、興味のある方が多いと思いますので

魅力的な専門家さんたちの知識やサポートのもと

軽やかに心豊かな暮らしを

共に目指していきたいですね(^▽^)/✨



イロドリライフ®軽やか女子部!(勝手に立ち上げw)


このブログを見て下さった方は強制入部となります(^^♪笑



疲れを癒しながらも

疲れにくい身体づくりをしていきたいですね✨


様々な感染症が流行していますので
ぬくぬくあったかくして過ごしましょう(*^-^*)






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たくみ / タッキー

たくみ / タッキー

アロマとヘッドスパで癒しをお届けするママ美容師

30歳一児の母。夫婦二人で小さな美髪サロンを経営しています。 父子家庭で育った私が夢だった《母親》になり2年が経ちました。 産後3ヶ月で仕事復帰後、子どもを育てながら仕事を両立させることの大変さとお母さんという存在の偉大さ そして美容という魔法が私たち女性の心にもたらしてくれるパワーを身に沁みて感じています。 日々様々な感情を抱えながら育児と向き合うお母さんや、自分自身の人生と向き合う女性に 綺麗な美髪を育てながら"ふ〜っ"と心が楽になる、癒しのひとときをお届けします♪ 気持ちに少しの余白を作り、自分らしく毎日を心から生きられる、心の拠り所となりますように…⭐︎

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