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【手帳のススメ】脳内見える化で脳疲労を軽減しよう♪


こんにちは♪たくみです(^-^)

10年に一度の大寒波が過ぎ去りましたね。

我が家は去年に引き続き
給湯器が凍結…☃️

お風呂に入れない状態となりました。

今年は故障しませんように…

と祈り続け2日後
無事回復しお風呂に入ることができ一安心。

みなさんのお家は無事でしたか??

秋田の冬は
これからが本番ですね🏃‍♀️

運転する際には
安全第一でいきましょう!


さてさて

年明けに注文していた手帳が
ようやく手元に届きました♪

まだしっくりくる手帳を
探している方もいらっしゃるのでは??

悩んで悩んで探していたところ出会った
私的にとてもオススメな手帳を紹介します♪


アシュフォード
ライフオーガナイザー ビタリータ



サイズは
B6+BIBLE 11mm です✨

とても柔らかい革で
決め手はなんといってもスベスベな手触りの良さ♡

ちなみに2023年の開運カラーは

オレンジ
グリーン
ホワイト
ゴールド

だそうですよ♪

いずれかの色にしようと思っていましたが
こちらの大人ピンクに一目惚れしてしまいました。笑

ボールペンと名入れはゴールドに。




左側には好きなリフィル
右側にはマンスリー手帳を入れられて

内側のポケットにはなんと…
電子書籍のKindleがシンデレラフィット!!!


隙間時間を活用したい私にとっては
なんとも最高な手帳を見つけてしまいました✨

2023年のやりたいことリストや
思いついたアイディア

毎日の予定や
一日ごとのスケジュールを整理できて

脳内まるごと見える化!!

手帳のおかげで脳みそが二つになった気持ちです。

手帳女子に憧れていたものの
もっと早く取り入れたらよかった…!!

常に頭がフル回転の多忙女子には
手帳の活用、とってもオススメですよ♪




お仕事、母親業、主婦業と
マルチタスクな女性は

頭皮ガチガチさん
とっても多いのです。


常に頭がフル回転している女性の疲れには

脳疲労

も大きく関係していますよ。


頭皮ガチガチ状態になると

頭痛
耳鳴り
めまい


などを引き起こす場合も多いです。



女性って
様々な葛藤がありますよね。

仕事と家庭の両立


やりたいこととできないことの葛藤

家族やパートナーの理解を得られなかったり


やる気はあっても時間がない
時間があっても気力がない


子どもを見てくれる人がいなくて
やりたいことを諦めざるを得ない



キラキラして見える裏側では
日々様々な気持ちとの葛藤。


頑張っている自分自身を
甘やかしてあげながら

そんな自分に甘えすぎないように。


自分にとって最適なバランスを見つけるのって
なかなか難しかったりしますよね。


私が美容師として思うことは
女性には綺麗になることや美容を諦めず
貪欲に楽しんでもらいたいです。


小さな赤ちゃんがいる
産後のお母さんにも。





私は産後、美容と癒しに救われたから
今後はそんなサービスを作っていきたい。



ピンクの手帳を選んだ
もう一つの理由です(*^-^*)






多忙女子は手帳を上手に活用しながら
頭の中をできるだけニュートラルに✨



そして月に一度のヘッドスパで
頭皮を柔らかくふわふわにしましょう。


頭が軽く柔らかくなると
心もフラットに軽やかになりますよ♪






お湯のあたたかさ
水の流れる音

今ある心地よさを存分に味わって下さいね♡


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たくみ / タッキー

たくみ / タッキー

癒しをお届けするママ美容師

31歳一児の母。秋田市東通で夫婦二人の小さな美髪サロンを経営しています。 父子家庭で育った私が夢だった《母親》になり3年が経ちました。 育児と仕事を両立させることの大変さの中で、美容という魔法が私たち女性の心にもたらしてくれるパワーを確信。 そんな慌ただしい日々の支えとなる、心満たされる美髪と癒しのひとときをお届けします。 気持ちに少しの余白を作り、毎日をニュートラルに生きられる、心の拠り所となりますように…⭐︎

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