こんばんは♪たくみです(*^▽^*)
今日は珍しく夜の更新。
季節の変わり目ですが
みなさん体調などはいかがでしょうか？？
年度末で残業があったりと
お疲れの方も多いのではと思います。
サロンでは男女問わず
ヘッドスパ需要が高まる週末💆
ぜひ月に一度の脱力タイムズを（笑）
デスクワークの方
接客業の方
営業マンの方
24時間マルチタスクな子育てママ
いつまでも仕事をし続けてしまう
フリーランスの方
・・・って
ほぼ全員ですよね✋(笑)
ヘッドスパに限らず
一日の中で
脳を休める時間
気持ちを落ち着かせる時間
心をフラットにする時間
持てているでしょうか？
今日一日
この一週間
この一か月
『よく頑張ったね、お疲れさま。』
と自分を労わってあげられているでしょうか？
寝る前のたった一分でも
何か頑張った自分を褒めて
大事に労わってあげてから眠りにつく。
その一瞬の積み重ねが
とっても大事だなぁと感じています。
私がお届けするヘッドスパは
美髪を育む土台を整える
というのはもちろんですが
今ある自分を感じる時間
自分の心に耳を傾ける時間
自分自身と向き合う時間
そんな時間をお届けできたらなと思っています。
ストレス社会において
慢性疲労が当たり前な今
『疲れているのかどうかも分からない』
『匠さんにヘッドスパしてもらうと
自分が疲れていることに気付く』
というお声をお聞きします。
仕事優先
家族優先
子ども優先
それが当たり前で
むしろそうしなければ
家庭や職場が回らないのが現実。
ですが
『疲れている』という自覚もないまま
知らず知らずに疲労とストレスが蓄積し
ある日突然やってくる
円形脱毛症
抜け毛や薄毛
難聴やめまい
うつ病
などの心身の不調に悩む方を
たくさん見てきました。
『疲れが取れなくてしんどい』
というお声に対して
『しんどいですよね～😢』
としか言えない自分に
もどかしさを感じていました。
だから今
どなたでもご家庭でも取り入れられる
癒しとストレスケアのツールとしてのアロマや
ミネラルをはじめ
身体を整えるための栄養や食事を
学んでいるところなのですが。
ヘッドスパ中はみなさん
うとうと気持ちよさを感じているか
気持ちよさを感じていたいけど
寝落ちしてしまうか…のどちらかです♡
起きているのかいないのか
寝そうで寝てないようなフワフワしている瞬間は
夜の睡眠3時間分の疲労回復効果がある
と言われているんですよ✨
そしてその時間は
私にとっても癒しの時間であることに
間違いありません(*^-^*)
今日もお客さまから
癒しの時間をいただきました。
ありがとうございました✨
どの美容室にも
ヘッドスパメニューがあると思いますので
お疲れの方はぜひ
いつもの施術メニューにプラスして
ヘッドスパをチョイスされてみてはいかがでしょうか💕
それではみなさん
良い週末をお過ごしください(*^-^*)
