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ヘッドスパ・癒し・美髪

【生理前PMSと決別したい!】まさか自分が血液ドロドロだったなんて・・・!!


ついにイロドリライフ®︎ホームページが公開されましたね(*^▽^*)


私も各専門家の方々のブログを見るのがとっても楽しみです♪

飾らないありのままの日常に共感するばかり!


とくに私と同い年

『元メンヘラ』ネイリスト&セミナー講師のMYUさんのブログ



私も立つ当たりでハンガー投げたことあるーーー😂😂😂


って、一人で朝からニヤついてました(笑)




そう、それは生理前のイライラ期のある日


洗濯物を干している時


旦那のパンツ

旦那のパンツ

旦那の靴下

自分の下着

旦那のパンツ

旦那のパンツ


………



あーーーーー💢

パンツーーーーーーー!!!!!!!💢💢💢



と無性にイライラし
ハンガーを思いっきり投げ

賃貸の床を穴ぼこにしてしまったことがあります….🤣


それ以来我が家では基本的に
自分のものは自分で洗うスタイルになりました(笑)



生理前のイライラってどうしようもないですよね…😅


きっと、同じように生理前の不調(PMS)に悩んでいる女性は多いと思います。



イライラ期に子どもの機嫌が悪かったりすると

ちょっとしたことで爆発してしまったり…😱🌋



私の中では、1ヶ月の中で生理前の一週間が何よりも辛い時期なのです。。



そんな私の2022年の目標は👇



PMSを改善すること





というわけで6月から3ヶ月かけて


看護師フェミニン望診カウンセラーなおこさんの指導の元

美容と健康の基本中の基本である《食》を見直すことにしました😊


初回カウンセリングの前に

顔の各パーツの写真を送って診てもらうのですが・・・・・


血液ドロドロ


のサインが沢山出てきたーーー😂💦



自分自身の不調と
なおこさんに指摘されることが

全て一致・・・・😱



まさか30歳の自分が血液ドロドロだったなんて・・・・・

このままでは不調が悪化する一方・・・・!!!



ということで

そんな私にオススメの食材や食べ方など
出来る範囲でアドバイスを忠実に守り

一汁一菜を基本とした和食生活がスタートしました🤗



栄養満点の魔法のふりかけ
悪いものを排出してくれるスープ
具沢山のお味噌汁
炊きたてのご飯


難しくないのに

心がほっこり温まる😭♡



和食が大好きなので大満足!

今日はなんのお味噌汁にしようかなって

それだけ考えれば良いので楽チンですし(笑)


余裕があれば

煮物やひじき、切り干し大根、ぼだっこを添えて

最高〜のご飯の完成です👏✨✨

…みなさん“ぼだっこ”知ってますか?笑

きっと県南出身の方は通じますよね😆




私がなおこさんにお願いした決め手は

なおこさんのお人柄と


『必ず変われます!自信があります!』


と断言してくれたことが私の背中を押してくれました☺️



心強いです!!!!


これから私の身体がどんな風に変化していくのか♡


とっても楽しみです(*^▽^*)



同じ悩みを持つ方と共に伴走していく気持ちで
様々な変化をシェアしていきたいと思います♪


お楽しみにー❣️
















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たくみ / タッキー

たくみ / タッキー

癒しの美髪育毛ヘッドスパ美容師

30歳一児の母。夫婦二人で小さな美髪サロンを経営しています。 父子家庭で育った私が夢だった《母親》になり2年が経ちました。 産後3ヶ月で仕事復帰後、子どもを育てながら仕事を両立させることの大変さとお母さんという存在の偉大さ そして美容という魔法が私たち女性の心にもたらしてくれるパワーを身に沁みて感じています。 日々様々な感情を抱えながら育児と向き合うお母さんや、自分自身の人生と向き合う女性に 綺麗な美髪を育てながら"ふ〜っ"と心が楽になる、癒しのひとときをお届けします♪ 気持ちに少しの余白を作り、自分らしく毎日を心から生きられる、心の拠り所となりますように…⭐︎

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